foto družstva

Informační tabule

Důležité pro rodiče: 

• Platba příspěvků a soustředění (do 15.7.2021)
• Sportovní prohlídky
• Termíny na akci "Volejbal na kolech"   17.7.; 31.7.; 14.8.
• Začátek první fáze soustředění (pondělí 16.8. - pátek 20.8. v Ústí n./L.)
• Začátek druhé fáze soustředění (sobota 21.8. - sobota 28.8.2021 v Rumburku)

Důležité pro hráčky

• Dodržovat tréninkový plán družstva (od 12.7.2021)
• Zapisovat veškerou sportovní aktivity do Tréninkového deníku.

Kondiční soustředění 2021

Termín: pondělí 16.8. - pátek 20.8.2021

Místo: 

• T-Club areál Tisk Horák Drážďanská 858/838 (mapka)
• Brná BEACH (mapka)

Cena: cca 350,-Kč (cena upřesní podle počtu hráček)

SPORTNECT: ...klikni na odkaz

Program kondičního soustředění

• Sobota 14.8.2021 povinně nepovinná akce "Volejbal na kolech"
• Pondělí 11:00-13:00 (Kruhový trénink)
• Úterý 11:00-13:00 (TRX, Program H.E.A.T) 17:00-19:00 (BEACH Brná)
• Středa 11:00-13:00 (Funkční trénink, Kruhový trénink)
• Čtvrtek 11:00-13:00 (Bodyjump, Program H.E.A.T) 17:00-19:00 (BEACH Brná)
• Pátek 11:00-13:00 (Badminton)

Herní soustředění 2021

Termín: sobota 21.8. - sobota 28.8.2021

Sraz: 11:00-11:30

Místo: Lesní 1302/12, 408 01 Rumburk 1,  (mapka)

SPORTNECT: ... klikni na odkaz

Náplň herního soustředění

• Kondice
• Testování
• Nácvik herních činností jednotlivce
• Hra
• Regenerace (bazén, výlet)

TRÉNINKY OD 01.09.2021

Kdy: PONDĚLÍ, STŘEDA,PÁTEK

Rozdělení hráček do družstev proběhne na závěr herního soustředění v Rumburku.

Začátky tréninků: 

Družstvo "O"

• PONDĚLÍ 18:30-20:00 (Gymnázium a SOŠ Dr. Václava Šmejkala)
• STŘEDA 18:30-20:00 (Gymnázium a SOŠ Dr. Václava Šmejkala)
• PÁTEK 17:30-19:30 (Gymnázium a SOŠ Dr. Václava Šmejkala)

Družstvo "T"

• PONDĚLÍ 16:30-18:30 (Gymnázium a SOŠ Dr. Václava Šmejkala)
• STŘEDA 16:30-18:30 (Gymnázium a SOŠ Dr. Václava Šmejkala)

Akce srpen:

16.8 - 20.8.2021 KONDIČNÍ SOUSTŘEDĚNÍ (ÚSTÍ NAD LABEM)

21.8 - 28.8.2021 HERNÍ SOUSTŘEDĚNÍ (RUMBURK)

29.8 - 31.8.2021 PRAGUE VOLLEYBALL GAMES

fotoalbum

fotoalbum